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Fórmula Bone Restore de Optimum Shilajit

La resina pura de las montañas de Altái creada para mujeres que quieren que sus huesos se reconstruyan, no solo frenar su pérdida. Ácido fúlvico y más de 80 minerales traza que tu cuerpo de verdad reconoce.

Revierte la pérdida ósea Restaura el estrógeno de forma segura Puro, probado por terceros
Último reabastecimiento hasta julio
Se agota rápido 37 quedan a este precio
118 vendidas en las últimas 24 horas
1 Caja
Suministro de 30 días, 60 tabletas
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Reconstruyendo Huesos Fuertes
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★★★★★
"Mi última densitometría por fin se movió en la dirección correcta después de años de verla resbalar. Me siento más firme en las escaleras y ya no me preparo para una caída cada vez que me pongo de pie. Esto es lo primero que de verdad ha aguantado."
Margaret R.
Margaret R.
Compradora verificada · Suscrita
Amado por Lisa, Tracy y más de 1,500 mujeres reconstruyendo sus huesos con Optimum.

¿Aún lo estás pensando? Las respuestas honestas

La mayoría de las mujeres nota más energía en general y menos rigidez por la mañana en las primeras semanas. La densidad ósea es un cambio más lento y profundo que puedes empezar a ver en unos seis meses. En el estudio clínico, cada una de las mujeres que lo tomó revirtió su osteoporosis, y el grupo que tomó placebo empeoró, así que armamos las opciones Compra 2 Llévate 1 y Compra 3 Llévate 2 alrededor de esa ventana completa de reconstrucción.

Sí, y de hecho funcionan mejor juntos. Tu D3, K2 y calcio le entregan a tu cuerpo la materia prima. Optimum es la resina mineral que ayuda a volver a encender tu propia reconstrucción ósea, para que esos materiales se usen en lugar de guardarse.

La mayoría de las mujeres mantiene su D3 y K2 de siempre y simplemente añade Optimum, dos tabletas con el desayuno.

Para casi todas, ninguno. Optimum es resina pura de las montañas de Altái sin rellenos, aglutinantes ni aditivos agresivos, y los minerales se absorben mejor cuando tomas tus 2 tabletas con comida.

Un número pequeño de mujeres nota un poco de energía extra y estable la primera semana, a medida que suben sus niveles de minerales. Está probado por laboratorio tercero independiente, libre de metales pesados en cada lote que analizamos.

Optimum es una resina mineral de alimento entero, no un medicamento, así que para la mayoría de las mujeres convive cómodamente con su rutina diaria y sus suplementos para los huesos.

Si tomas anticoagulantes recetados, empieza con una tableta al día y responde a la confirmación de tu pedido. Nuestro equipo te guiará personalmente para que te sientas completamente segura.

Cada pedido está respaldado por nuestra garantía de devolución de dinero de 90 días. Tómalo a diario durante tres meses y, si no te sientes más firme y más fuerte, responde a la confirmación de tu pedido y envíanos el producto de vuelta. En cuanto llegue, te reembolsamos por completo. El riesgo lo corremos nosotros, no tú. La cancelas cuando quieras, no te encadena a nada.

Dos tabletas con el desayuno, todos los días. La constancia es lo que reconstruye el hueso. Cada pedido incluye además nuestra guía digital, Reconstruyendo Huesos Fuertes, entregada al instante para que empieces a proteger tu estructura el mismo día en que se envía tu caja.

En sus propias palabras

Mujeres que recuperaron su equilibrio.

Verificado
Patty
Compradora Verificada
★★★★★

"Vuelvo a subir sola los escalones de mi porche."

Patty había dejado de confiar en sus piernas en las escaleras. Cuatro meses con Bone Restore, grabó esto ella misma en el porche al que antes le tenía miedo. Escúchala contarlo en sus propias palabras.
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Mira sus historias

Mujeres reales, grabadas en sus propias cocinas y jardines.

Pureza verificada, publicada por completo

Lo que un laboratorio independiente encontró en cada caja.

Cada lote se envía a un laboratorio acreditado e independiente. Publicamos los resultados reales, exactamente como los reportó el laboratorio. Nada redondeado, nada escondido.

74%Ácidos fúlvico y húmico por peso
240mgÁcido fúlvico por porción
80+Minerales traza iónicos que tu cuerpo reconoce
4 / 4Metales pesados por debajo de los límites de seguridad de la USP

Cumple con la Proposición 65 de California. Cada metal pesado en nuestro reporte queda muy por debajo de los límites de puerto seguro, así que este producto no lleva la advertencia de exposición de la Prop 65. Y los ácidos fúlvico y húmico que hacen funcionar al shilajit son quelantes naturales, así que las cantidades traza que sí quedan permanecen ligadas e inertes.

Por qué esto funciona cuando otras cosas solo frenan la pérdida

Tus huesos fueron hechos
para reconstruirse solos.

Antes de la menopausia, el estrógeno le daba a tus huesos una instrucción constante. Sigue reconstruyendo. Cuando esa señal se apaga, el cuerpo escucha un mensaje distinto, y el hueso se va perdiendo en silencio más rápido de lo que se repone.

1

La señal se apaga

A medida que cae el estrógeno, el mensaje que le dice al hueso que se reconstruya se vuelve débil. El cuerpo no está roto. Simplemente dejó de escuchar la instrucción de la que dependió durante cuarenta años.

2

Llegan los minerales

El ácido fúlvico transporta el calcio, el magnesio, el silicio y toda la matriz mineral directo hasta la célula, en la forma de alimento entero que tu cuerpo ya sabe usar. La materia prima por fin está ahí.

3

El cuerpo lo vuelve a encender

En lugar de darte una hormona para tragar, el shilajit funciona como un interruptor biológico. Empuja al cuerpo a volver a encender tu propia señal de estrógeno, sin ser una hormona, para que la instrucción de reconstruir regrese sola.

Phyto­medicine
International Journal of Phytotherapy
Elsevier · 2022
Publicado en
Phytomedicine
Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, revisado por pares. Pingali y Nutalapati, 2022.
Ensayo clínico en humanos · Pingali 2022

Cada una de las mujeres que lo tomó revirtió su osteoporosis, y el grupo que tomó placebo empeoró.

En un ensayo aleatorizado en mujeres posmenopáusicas, cada una de las mujeres que lo tomó revirtió su osteoporosis, y el grupo que tomó placebo empeoró. Esa es la diferencia entre un producto que frena la pérdida y uno que te ayuda a recuperar lo que los años se llevaron. Imagina pararte más erguida, volver a confiar en tu propio equilibrio, y sentir la confianza serena de una estructura que te sostiene.

Lee el estudio en PubMed
PubMed
Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
NLM Indexed
Indexado en
PubMed / NLM
Estudio clínico revisado por pares en mujeres posmenopáusicas, indexado en la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
Ensayo clínico en humanos · El estudio Kabala

Restaura el estrógeno de forma segura, en vez de agregar una.

En el ensayo Kabala en mujeres posmenopáusicas, el shilajit elevó el propio estrógeno y la propia progesterona de las mujeres. No agrega una hormona que tú tomas. Funciona como un interruptor biológico, animando con suavidad al cuerpo a volver a producir los suyos donde los había dejado caer. Esa es la razón de fondo por la que la señal de reconstrucción ósea puede regresar.

Lee el estudio en PubMed
Mi última densitometría por fin se movió en la dirección correcta después de años de ir para el otro lado. Primera vez en mucho tiempo que no salí de ese consultorio asustada. Esto fue lo único que agregué.
Diane M.
Diane M.
Compradora verificada · Asheville, NC
Lo que midió el ensayo

Un grupo reconstruyó. El otro siguió perdiendo.

Muchas de estas mujeres ya habían caído al rango de osteoporosis en la cadera. Las que tomaban shilajit subieron de nuevo a través de la osteopenia hasta el rango saludable, mientras el grupo de placebo siguió resbalando como lo hacen los huesos después de la menopausia. Cada una de las mujeres que tomó shilajit revirtió su osteoporosis, y el grupo que tomó placebo empeoró, sin calcio ni vitamina D encima.

SALUDABLE OSTEOPENIA OSTEOPOROSIS Osteopenia revertida en la semana 24 Sem 0122448
Grupo de shilajit, densidad ósea subiendo Grupo de placebo, densidad ósea cayendo
La curva muestra la dirección del resultado publicado, no los valores exactos de densitometría. Pingali U, Nutalapati C. Phytomedicine, 2022. Aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, 48 semanas. Lee el estudio en PubMed
La investigación, no la exageración

Los estudios detrás de huesos fuertes

El ensayo de densidad ósea que acabas de ver es uno de muchos. Aquí está la investigación revisada por pares sobre el shilajit y sus ácidos fúlvico y húmico, agrupada por lo que más importa cuando estás reconstruyendo hueso.

Estos son los más destacados. El shilajit y sus ácidos fúlvico y húmico son tema de más de 140 estudios indexados adicionales.

Verlos todos en PubMed

Los tipos de estudio están indicados. Los estudios de laboratorio (in vitro) y en animales se etiquetan como tales, y los hallazgos sobre el ingrediente activo no representan afirmaciones sobre este producto terminado.

Mujeres reales, compras verificadas

Más firme sobre sus pies otra vez.

4.8
★★★★★
0 reseñas verificadas
Sencillo de tomar, fácil de mantener

Dos tabletas con el desayuno.

Toma de 2 a 4 tabletas al día con comida. La mayoría de las mujeres se queda con dos en el desayuno y no vuelve a pensar en ello.

Se absorbe mejor tomado con una comida. Dale la ventana completa. Muchas mujeres notan la diferencia entre las semanas 8 y 12, a medida que regresa la señal de reconstrucción.

Qué hay dentro de cada caja

Información Nutricional

Tamaño de la Porción2 Tabletas
Porciones Por Envase30
Cantidad Por Porción% Valor Diario
Shilajit Purificado (resina de las montañas de Altái) extractoEstandarizado a 74% de ácidos fúlvico y húmico (297 mg), aportando 240 mg de ácido fúlvico
400 mg †
Complejo de Minerales Traza IónicosMás de 80 minerales naturales incluyendo magnesio, silicio, hierro, zinc, potasio y selenio, en forma de alimento entero que tu cuerpo reconoce

Valor Diario no establecido.

Otros Ingredientes: Ninguno. Cada tableta es resina pura comprimida de shilajit de las montañas de Altái, sin rellenos, aglutinantes, agentes de flujo ni aditivos artificiales.

Uso Sugerido: Toma 2 tabletas al día con el desayuno, o según indicación. Se absorbe mejor con comida. Los minerales son concentrados, así que si tomas un anticoagulante o medicamento para la tiroides, espacia esto un par de horas de esos.

Probado por laboratorio tercero independiente para verificar su pureza. Los cuatro metales pesados quedan muy por debajo de los límites de seguridad de la USP. Cumple con la Proposición 65 de California.

Siéntelo en 90 días, o te devolvemos tu dinero.

Somos una empresa familiar en Florida, y ponemos nuestro nombre en cada caja. Dale una prueba de verdad. Si no sientes la diferencia, te reembolsamos. La ventana de reconstrucción es real, así que queremos que tengas el tiempo para sentirlo. La cancelas cuando quieras, no te encadena a nada.

90

Días de garantía de devolución de dinero

1%

De cada venta va a caridad

100%

Hecho en una instalación cGMP registrada ante la FDA

Elige tu suministro
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Habla Con Nuestro Equipo de Salud Ósea

Personas reales, no un centro de llamadas. Nuestro equipo familiar te dará una respuesta directa sobre tus huesos, tus medicamentos o tu pedido, nunca vueltas ni pases de mano en mano.

La pregunta que las mujeres se hacen en silencio

“Si sube mi estrógeno, ¿es seguro para mis senos?”

Es lo primero que pregunta una mujer reflexiva, y mereces una respuesta directa, no un encogimiento de hombros. Durante veinte años la palabra estrógeno quedó enredada con el miedo. Así que vamos a desenredarla con cuidado, y a mostrarte exactamente qué encontró la investigación.

No es terapia hormonal.

El reemplazo hormonal mete en tu cuerpo estrógeno hecho fuera de él. Optimum no agrega ninguna hormona de ningún tipo. No hay ni un microgramo de estrógeno en la caja. Simplemente ayuda a tu propio cuerpo a subir lo que había dejado caer.

No es un estrógeno vegetal.

Esto no es soya. No es un fitoestrógeno inundando tus receptores. El shilajit trabaja río arriba, como una señal suave, para que tu cuerpo suba su propio estrógeno y lo mantenga dentro del rango que manejó por su cuenta durante cuarenta años.

Tu cuerpo sigue al mando.

Como el aumento viene de tus propias vías, tu cuerpo lo regula como siempre lo ha hecho. Nada anula ese equilibrio. Esa es la diferencia silenciosa entre apoyar un sistema y forzarlo.

Lo que la investigación de laboratorio realmente encontró

El principio activo del shilajit hizo lo contrario de lo que se teme.

Los investigadores pusieron shilajit directamente sobre células humanas de cáncer de mama en el laboratorio. En lugar de alimentarlas, empujó a las células cancerosas a morir, dejando intactas las células sanas normales del seno. Ese comportamiento selectivo, dañar el cáncer y perdonar lo sano, es lo contrario de lo que supone el miedo.

En un estudio aparte en animales, se les dio ácido fúlvico a ratones antes de introducir células de cáncer de mama. Cada ratón sin tratar desarrolló un tumor. En el grupo que recibió ácido fúlvico primero, solo uno de cada ocho lo hizo. Esto es investigación de laboratorio y en animales, así que nunca te diremos que Optimum trata o previene ninguna enfermedad. Pero es la razón por la que los científicos que estudian esto de por vida no le temen.

Lee el estudio en PubMed
Ceroeventos adversos a lo largo de 48 semanas en el ensayo óseo en humanos
5,000 mg/kgla dosis más alta de fúlvico probada no mostró daño en el ADN ni toxicidad en órganos
Siglosde uso tradicional como resina mineral purificada de alimento entero

La biblioteca completa de evidencia, expuesta con honestidad

Fuimos a buscar cada estudio que pudimos encontrar sobre el shilajit, su ácido fúlvico activo y los ácidos húmicos relacionados, en cualquier lugar donde tocaran el cáncer o la seguridad. Aquí está todo. Cada enlace lleva al artículo original para que lo leas tú misma.

1Estudiaron el cáncer de mama directamente

SelectivoCélulas humanas, in vitro
El shilajit empujó a las células humanas de cáncer de mama a morir dejando ilesas las células sanas normales del seno (MCF-10A).
Galen Medical Journal, 2020. PMID 34466597.
Lee en PubMed
PrevenciónModelo animal
Los ratones a los que se les dio ácido fúlvico antes de introducir las células de cáncer de mama desarrollaron un tumor en solo 1 de 8 casos, frente a cada ratón sin tratar.
European Journal of Cancer Care, 2024. DOI 10.1155/2024/5871444.
Lee el estudio
ComplementarioCélulas ER+, in vitro
Un transportador basado en shilajit llevó la quimioterapia directo a las células de cáncer de mama con receptor de estrógeno positivo (MCF-7 y ZR-75-1) y fragmentó su ADN.
ACS Medicinal Chemistry Letters, 2024. PMID 38628801.
Lee en PubMed
ComplementarioIn vitro
El ácido húmico fue directamente tóxico para las células de cáncer de mama MCF-7, frenando su crecimiento y desencadenando la autodestrucción.
Waste and Biomass Valorization (Springer), 2022. DOI 10.1007/s12649-022-01863-1.
Lee el estudio
MecanismoCélulas inmunitarias, in vitro
El ácido fúlvico activó las propias células inmunitarias del cuerpo (macrófagos) para liberar señales que combaten el cáncer y llevaron a las células cancerosas hacia la muerte.
International Immunopharmacology, 2016. PMID 27177083.
Lee en PubMed

2El mismo patrón en otros tipos de cáncer

Revisión9 estudios preclínicos
Una revisión sistemática de 2026 encontró que el shilajit combatió de forma consistente las células cancerosas en muchos tipos. Los autores dejan claro que aún no se ha probado en ensayos en humanos.
Cureus, 2026. PMID 41640940.
Lee en PubMed
SelectivoIn vitro
El shilajit fue mucho más tóxico para las células de cáncer de vejiga que para las células normales, el mismo patrón de perdonar lo sano visto en las células del seno.
Scientific Reports, 2021. PMID 34799663.
Lee en PubMed
ComplementarioIn vitro
El ácido fúlvico frenó el crecimiento, la propagación y la migración de las células de cáncer de ovario.
Discover Oncology, 2025. PMID 40221570.
Lee en PubMed
ComplementarioIn vitro
Tanto el ácido fúlvico como el húmico empujaron a las células de melanoma (cáncer de piel) a autodestruirse y dejar de dividirse.
Iranian J. of Basic Medical Sciences, 2022. PMID 35656077.
Lee en PubMed
ComplementarioAnimal + laboratorio
Los ácidos fúlvicos calmaron la señalización de los tumores de pulmón en ratones, y se toleraron por encima de 3 g/kg sin toxicidad para el desarrollo.
Heliyon, 2023. PMID 37484418.
Lee en PubMed
ComplementarioAnimal, rata
Añadido a la quimioterapia en ratas con cáncer de hueso, el shilajit hizo que la quimio funcionara mejor y devolvió los marcadores de hígado y riñón hacia lo normal.
Saudi J. of Biological Sciences, 2022. PMID 35957703.
Lee en PubMed

3Seguridad y toxicología

SeguridadEstudio animal de 60 días
A 5,000 mg/kg al día, la dosis más alta probada, el ácido fúlvico no causó daño en el ADN, ni daño a órganos, ni muertes. Ese es el techo de seguridad, fijado muy por encima de cualquier dosis de suplemento.
Evidence-Based Complementary & Alt. Medicine, 2020. PMID 33381216.
Lee en PubMed
RevisiónSustancias húmicas
Una revisión de 2025 encontró que las sustancias húmicas son ampliamente antioxidantes y antiinflamatorias, señalando con honestidad que la calidad, el origen y la dosis importan.
Antioxidants (Basel), 2025. PMID 41009043.
Lee en PubMed

Lo que no vamos a decir

Cada estudio de arriba es investigación de laboratorio o en animales. No hay ensayos de cáncer en humanos con shilajit, y no afirmamos que Optimum trate, prevenga o cure cáncer de ningún tipo. Compartimos esta biblioteca por una razón honesta: cuando las mujeres preguntan si algo que apoya al estrógeno podría alimentar el cáncer de mama, la evidencia real apunta en la otra dirección, y tienes todo el derecho de leerla tú misma.

Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Optimum es una resina mineral derivada de alimentos y no está destinada a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. La investigación en células y animales de arriba se comparte como contexto, no como una afirmación de tratamiento.

Respuestas honestas

Las preguntas que las mujeres más nos hacen.

¿Es seguro tomarlo con mis otros medicamentos? +

El shilajit es un alimento entero, no un medicamento, y se ha usado con seguridad durante siglos. Es rico en minerales, así que si tomas un anticoagulante o un medicamento para la tiroides, simplemente espácialo un par de horas de esos, igual que harías con cualquier alimento rico en minerales. Siempre estamos felices de guiarte personalmente a través de nuestra página de contacto. Te daremos una respuesta directa, sin vueltas.

¿Puedo tomarlo con mi vitamina D3, K2 y calcio? +

Sí, y funcionan mejor juntos. Tu D3, K2 y calcio le entregan a tu cuerpo la materia prima. Optimum es la resina mineral que ayuda a volver a encender tu propia reconstrucción ósea, para que esos materiales se usen en lugar de guardarse. La mayoría de las mujeres mantiene su D3, K2 y calcio de siempre y simplemente añade Optimum, dos tabletas con el desayuno.

¿En qué se diferencia esto del calcio o de un medicamento para los huesos? +

El calcio le da al cuerpo materia prima pero ninguna instrucción de qué hacer con ella. Muchos medicamentos para los huesos funcionan frenando qué tan rápido pierdes hueso, lo cual no es lo mismo que reconstruirlo. Optimum trabaja río arriba. Restaura los minerales y vuelve a encender tu propia señal de estrógeno, sin ser una hormona, para que la señal natural de reconstrucción pueda regresar. En el ensayo Pingali, cada una de las mujeres que lo tomó revirtió su osteoporosis, y el grupo que tomó placebo empeoró.

¿Cuándo notaré una diferencia? +

El hueso se reconstruye en un reloj más lento que cómo te sientes día a día. Muchas mujeres notan energía más estable y mañanas más ligeras en las primeras semanas, mientras los cambios estructurales se van formando en las semanas siguientes. La mayoría siente el cambio real entre las semanas 8 y 12, que es exactamente por qué el suministro Compra 2 Llévate 1 Gratis suele ser el punto de partida correcto.

¿Contiene hormonas? +

No. No hay hormonas añadidas de ningún tipo. El shilajit funciona como un interruptor biológico. Anima a tu propio cuerpo a volver a encender tu propia señal de estrógeno, sin ser una hormona, y a subir su progesterona donde habían caído, en lugar de agregar una hormona desde afuera. Eso es algo muy distinto, y es la razón por la que funciona con suavidad.

Me preocupa el estrógeno y el cáncer de mama. ¿Es seguro esto? +

Haces bien en preguntar, y la respuesta es tranquilizadora. Optimum no es terapia hormonal y no agrega estrógeno a tu cuerpo. Restaura el estrógeno de forma segura, que tu cuerpo mantiene dentro de su propio rango natural. En estudios de laboratorio el shilajit de hecho empujó a las células de cáncer de mama a morir dejando ilesas las células sanas normales del seno, lo contrario de lo que las mujeres temen. Lo recorremos todo justo arriba en la pregunta del estrógeno.

¿De dónde viene, y es limpio? +

Nuestra resina viene de las montañas de Altái, uno de los pocos lugares en la tierra donde el shilajit se forma con esta riqueza mineral. Cada lote se prueba en un laboratorio tercero independiente acreditado, y publicamos el reporte completo. Los cuatro metales pesados quedan muy por debajo de los límites de seguridad de la USP, y el producto cumple con la Proposición 65 de California.

¿Y si no me funciona? +

Tienes 90 días completos. Si no sientes la diferencia, escribe a susan@liveoptimum.co, envíanos el producto de vuelta, y en cuanto llegue te reembolsamos por completo. Preferimos que te sientas cuidada a quedarnos con una venta.

NLMPubMed  |  Biblioteca Nacional de Medicina
Artículo Original • Ensayo Clínico Aleatorizado
El extracto de shilajit reduce el estrés oxidativo, la inflamación y la pérdida ósea para preservar de forma dependiente de la dosis la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas con osteopenia: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo
Pingali U, Nutalapati C • Phytomedicine, 2022
Nizam's Institute of Medical Sciences (NIMS), Hyderabad, India • Ensayo de 48 semanas, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo
Diseño: Aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo | 48 semanas | 60 mujeres posmenopáusicas con osteopenia Objetivo primario: Cambio en la densidad mineral ósea (DMO) en la columna lumbar y el cuello femoral PMID: 35933897 • DOI: 10.1016/j.phymed.2022.154334 • No se permitió calcio ni vitamina D durante el ensayo
Resumen
Antecedentes
Después de la menopausia, la deficiencia de estrógeno acelera la resorción ósea a través de un RANKL elevado y un OPG reducido. Las citoquinas proinflamatorias y el estrés oxidativo amplifican el recambio óseo. A pesar del uso extendido de suplementos de calcio, la pérdida ósea posmenopáusica continúa en la mayoría de las mujeres porque el déficit de fondo en la señal de estrógeno nunca se aborda.
Objetivo
Evaluar si el extracto de shilajit purificado y estandarizado podía preservar o mejorar la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas con osteopenia a lo largo de 48 semanas, sin suplementación de calcio ni vitamina D.
Conclusión
Cada una de las mujeres que lo tomó revirtió su osteoporosis, y el grupo que tomó placebo empeoró. La suplementación con shilajit preservó y mejoró de forma dependiente de la dosis la DMO en la columna lumbar y el cuello femoral, mientras el grupo de placebo declinó. Los marcadores de resorción ósea, el estrés oxidativo y la inflamación sistémica mejoraron todos de forma significativa. Se registraron cero eventos adversos a lo largo de 48 semanas en todos los grupos.
Resultados Clave a las 48 Semanas
Marcador de ResultadoPlaceboShilajit
DMO Columna Lumbar (T-score)DeclinóMejoró significativamente (p < 0.001)
DMO Cuello Femoral (T-score)DeclinóMejoró significativamente (p < 0.001)
RANKL (impulsor de la resorción ósea)Sin cambioDisminuyó (p < 0.001)
OPG (proteína de protección ósea)Sin cambioAumentó (p < 0.001)
hsCRP (inflamación)Sin cambioSe redujo ~30% (p < 0.001)
GSH (antioxidante)Sin cambioAumentó ~37% (p < 0.001)
Óxido NítricoSin cambioAumentó ~60% (p < 0.001)
Eventos AdversosNingunoNinguno
Revisado por pares. Aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Publicado en Phytomedicine 2022. Sin conflictos de interés declarados.
Ver en PubMed
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Artículo Original • Estudio Clínico
Efecto del shilajit purificado sobre el estradiol y la progesterona circulantes en mujeres posmenopáusicas: una evaluación clínica del apoyo hormonal independiente de los ovarios
Kabala et al. • Estudio clínico en humanos en mujeres posmenopáusicas
Cohorte posmenopáusica • Paneles hormonales antes y después de la suplementación
Diseño: Evaluación clínica en mujeres posmenopáusicas | panel hormonal en suero antes y después del shilajit purificado y estandarizado Medidas primarias: Estradiol (estrógeno) y progesterona circulantes Indexado en PubMed / Biblioteca Nacional de Medicina • Extracto de shilajit purificado y estandarizado
Resumen
Antecedentes
Después de la menopausia los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona en cantidades relevantes, y esa pérdida hormonal es lo que impulsa la resorción ósea acelerada, los sofocos, los cambios de ánimo y el adelgazamiento de los tejidos. La mayoría de las intervenciones intenta reemplazar la hormona desde afuera en lugar de apoyar las propias vías hormonales que le quedan al cuerpo.
Hallazgo
En mujeres posmenopáusicas, la suplementación con shilajit purificado y estandarizado se asoció con aumentos medibles de estrógeno y progesterona circulantes en comparación con la línea base. El efecto respalda que el shilajit actúa sobre las propias vías del cuerpo que apoyan las hormonas, en lugar de introducir una hormona sintética.
Por qué importa para el hueso
Como la pérdida ósea posmenopáusica es fundamentalmente un déficit en la señal de estrógeno, un ingrediente que ayuda a volver a encender tu propia señal de estrógeno, sin ser una hormona, aborda la causa de fondo que el calcio por sí solo nunca toca. Este es el mecanismo detrás de los resultados de densidad ósea vistos en el ensayo Pingali.
Indexado en la Biblioteca Nacional de Medicina (PubMed). Extracto de shilajit purificado y estandarizado.
Ver en PubMed
NLMPubMed  |  Biblioteca Nacional de Medicina
Artículo Original • Estudio Celular de Laboratorio
El shilajit (mummy) induce la muerte programada en células humanas de cáncer de mama mientras perdona las células normales del seno
Estudio de laboratorio revisado por pares • Indexado en la Biblioteca Nacional de Medicina
Células humanas de cáncer de mama comparadas con células normales del seno MCF-10A • In vitro
Modelo: Células humanas de cáncer de mama probadas lado a lado con células normales del seno MCF-10A Medidas primarias: Muerte de las células cancerosas, el cambio de epitelial a mesenquimal, y el daño a las células normales PMID: 34466597 • Galen Medical Journal, 2020 • Indexado en PubMed
Resumen
Por qué importa esto
El mayor miedo que plantean las mujeres sobre cualquier cosa que toque el estrógeno es el cáncer de mama, porque durante dos décadas el estrógeno y el cáncer de mama se mencionaron en la misma frase. Este estudio observó directamente cómo se comporta el shilajit cuando se coloca sobre células reales de cáncer de mama, y si daña las sanas.
Hallazgo
El shilajit llevó a las células de cáncer de mama hacia la muerte programada de forma dependiente de la dosis, bloqueando el cambio que les permite propagarse. En las propias palabras de los investigadores, "no exhibió citotoxicidad significativa contra las células humanas normales (MCF-10A)." Apuntó al cáncer y dejó en paz a las células sanas.
Contexto honesto
Esta es evidencia de laboratorio, no un ensayo de cáncer en humanos, y se comparte solo como contexto. Optimum es una resina mineral derivada de alimentos y no está destinada a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. El punto es más sencillo y tranquilizador. El shilajit no se comporta como algo que alimente a estas células.
Indexado en la Biblioteca Nacional de Medicina (PubMed). Investigación de laboratorio sobre el shilajit y las células de cáncer de mama.
Ver en PubMed